寒くて固まる肩こりの季節です。それは運動不足ってことです。
運動会でも大好評だったgg大沼愛実インストラクターのヨガ教室。毎月開催している「初心者のためのヨガ講座」が小さなスペースのggから飛び出し、ご近所の「EATTOKYO」で定期的にスタートすることになりました。定員６人〜８人でお茶会付きのゆったり授業です。

このクラスは一つ一つのポーズを続けて動いていくフロースタイル。体が硬い方やヨガ初心者の方でも安心して行えるように難しいポーズは入れずにゆっくりと丁寧に進めていきます。ヨガというと難しそうなイメージを持っている方もいるかもしれませんが、ヨガに柔軟性や体力は必要ありません。初めはできなくても続けていくうちに体は変わっていくものです。ヨガを通して自分の変化をぜひ楽しんでください！
Enjoy Your Practice!　＜大沼愛実＞

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課外授業　：「初心者のためのヨガ講座」

講師：大沼愛実　ヨガインストラクター（ggスタッフ）
日時：１１月１８日　日曜日　（１３時３０分　開場）　
　　　レッスン時間：１４時〜１５時　
　　　レッスン終了後、プチお菓子のお茶会付き
会場：ggから徒歩５分「EATTOKYO」
　　※住所非公開の為、参加者のみ連絡。
　　

料金：簡易ヨガマットプレゼント付き　４８００円　
　　　ヨガマットなし（持ち込み）　３５００円
　　　※ヨガマットレンタル　３００円　先着２名

定員：６〜８名　※定員になり次第締め切らせていただきます。定員にみたなかった場合は開催を延期致しますので予めご了承ください。

参加ご希望の方はジジまでメールまたはお電話でお申し込みください。
追って詳細をご連絡いたします。
tel.03-5489-5881 gg@lucky-clover.jp

昨日閉店間際にいらっしゃったお客様ごめんなさいでしたね〜
早速ご希望のワークショプ系のご案内でした。よかったらご参加ください！