暑いときは旬野菜で疲労回復！というわけで昨日入荷した野菜。
丸山さん家の無農薬 新たまねぎ 白 １個８０円 赤１個１００円
だいこん １本１００円 （だいこんおろしにして、冷たいお蕎麦に入れて食べるとピリッと美味しいですby店長）
きゅうり／ピーマン／プチトマト／うめ 等が入荷
来週末は群馬の青木さん家から入荷予定です〜。
今日は本当に暑いのです。早くしてバテそうです。
旬な野菜の効能は主に疲労回復！
特に生のきゅうりは体の体温を下げる作用があり、むくみも解消。
また、タマネギはビタミンB1の吸収を増やすため疲労回復、血液をさらさら効果で糖尿病や高血圧の予防にもなります。
夏バテには夏野菜が一番なのです。
旬の野菜を使った「八百屋パーティ」開催決定。
毎月19日は食育の日とのことなので
７月１９日（土） 20：30〜 EAT TOKYO ゲスト予定あり。
詳細後日再度告知します〜
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